1 savaitė svorio netekimas greitai


1 savaitė svorio netekimas greitai

Kūno svorio pokyčiai: per 3 savaites — minus 9 kilogramai 13bsgc. Pasinaudokite šiais 5 mitybos patarimais, ir per savaitę be jokio vargo neteksite iki 3 kg.

1 savaitė svorio netekimas greitai

Užsiplikinkite 1 kilogramas svorio per savaitę natūralios stiprios kavos, pridėkite cinamono, vanilės ir aitriųjų pipirų. Karinė dieta: žadama, kad per savaitę ištirps 4 kg Kasdien išgerkite po pusryčių 1 puodelį šio gėrimo — jis ženkliai pagreitins medžiagų apykaitą atminkite: negalima gerti tuščiu skrandžiu ir dažniau, negu nurodyta.

1 savaitė svorio netekimas greitai

Kaskart likus iki valgio 15 minučių išgerkite po stiklinę arba dvi vandens — medžiagų apykaita bus greitesnė, pagerės virškinimas. Kaskart prieš valgį net jeigu tai bus koks nors vaisius ar saldainis suvalgykite po pusę greipfruto — jis itin efektyviai degina riebalus.

1 savaitė svorio netekimas greitai

Įpilkite į puodelį — ml karšto vandens, įberkite į jį daugiau cinamono. Palikite pusvalandžiui, o kai atšals — įmaišykite medaus. Pusę šio skysčio išgerkite prieš miegą, kitą pusę — ryte tuščiu skrandžiu.

Paskutinis patarimas: įpraskite labai gerai sukramtyti kiekvieną kąsnelį apie 50 kartų.

1 savaitė svorio netekimas greitai

Jei savaitę laikysitės bent dviejų iš nurodytų punktų, lengvai numesite nuo 0,5 iki 1 kg, jeigu visų penkių — net 3. Ir be jokių dietų!

1 savaitė svorio netekimas greitai

Galbūt jus domina.