Pusė ir pusė svorio, Atsisakiusi pamėgtų patiekalų, moteris numetė pusę savo svorio - DELFI Gyvenimas


Atsisakiusi pamėgtų patiekalų, moteris numetė pusę savo svorio - DELFI Gyvenimas Pusė ir pusė numesti svorio Per savaitę ji sudorodavo du gabalus po pusę kilogramo sūrio, o tai pusė ir pusė svorio metus sudaro 52 kilogramus.

pusė ir pusė svorio kaip numesti svorio iš karto

Taip pat Hannah per metus išgerdavo daugiau kaip penkis šimtus litrų kokakolos, suvalgydavo pakelius bulvių traškučių ir 45 kilogramus ledų. Visa tai tęsėsi tol, kol kaimynas jos paklausė, ar ji nesilaukia.

Per savaitę ji sudorodavo du gabalus po pusę kilogramo sūrio, o tai per metus sudaro 52 kilogramus.

Tuomet moteris nusprendė, kad atėjo metas pokyčiams. Ar žinote kokie yra patys geriausi pratimai norint numesti svorio? Klientų aptarnavimo specialistei pavyko — dabar ji sveria 67 kilogramus.

  • Stengiasi prarasti riebalus apatinėje nugaros dalyje
  • Numesti svorio artimą terminą

Vos per metus jos drabužiai sumažėjo net keturiais dydžiais nuo 20 iki 12 dydžio. Kartą kažkas manęs paklausė, ar aš nesilaukiu. Per savaitę keturis kartus pirkdavau maistą išsinešti, ant jo dar užtarkuodavau sūrio.

Nusipirkdavau makaronų ir ant viršaus dar pritarkuodavau sūrio.

pusė ir pusė svorio slideshare svorio netekimas

Kavos ir arbatos galima gerti kiek norisi, tačiau tik be cukraus, pieno ir kitų papildomų kalorijų. Svarbu gerti daug vandens.

Manau, per pusė ir pusė numesti svorio suvalgydavau du didelius gabalus, — toliau pasakoja moteris. Manau, kad nesuvokiau kaip sustorėjau. Tik dabar, pažvelgusi atgal, aš suprantu, kokia stora buvau.

pusė ir pusė svorio šalutinis kavos poveikis svorio metimui

Taip pat ji kiekvieną dieną bėgioja, o norėdama atsikratyti ištąsytos odos, kasdien sportuoja sporto salėje.

Moteris seniai girdėjo siūlymus pasidaryti operaciją, tačiau nusprendė, kad tobulos figūros sieks pati. Man tai kasdien primena, ką padariau.

Vyrų dietos ypatumai: kuo ir kaip maitinti antrąją pusę, kad ji sulieknėtų? Karinė dieta: žadama, kad per savaitę ištirps 4 kg Atsisakiusi pamėgtų patiekalų, moteris numetė pusę savo svorio Vyrų dietos ypatumai: kuo ir kaip maitinti antrąją pusę, kad ji sulieknėtų?

Jeigu būčiau norėjusi operuotis, galėjau nuo pat pradžių rinktis lengvesnį kelią ir skrandžio perrišimą. Dabar man atrodo nerealu tai, kiek svorio atsikračiau.

pusė ir pusė svorio riebalus deginantis agurkų gėrimas