Kriketas padeda numesti svorio


Nors Australija geriausiai žinoma pasaulyje kaip pamišusių dėl sporto, raumeningų ir įdegusių žmonių šalis, iš tikro nutukusiųjų skaičius joje auga ir greitai JAV nebebus vadinama apkūniausių žmonių valstybe.

Nutukę australai šaliai kainuoja daugiau nei milijardą Australijos dolerių.

kur pirmiausia kūnas degina riebalus

Leidėjai tikisi pasiekti vieną milijoną Australijoje — šalyje, kurioje gyvena dvidešimt milijonų žmonių. Autorė Manny Noakes teigia, kad knyga pasirodė esanti naudinga daug platesnei auditorijai, nei buvo tikimasi — žmonės ja remiasi norėdami sveikai maitintis, ne tik numesti svorio.

svorio netekimas 25 metų vyras

Knygoje raginama reguliariai sportuoti ir patariama, kaip netekti svorio pagal medžiagų apykaitos savitumus. Tačiau Noakes nesijaudina dėl to ir teigia, kad raudonos mėsos kritika — išpūstas dalykas.

kaip pamatuoti riebalų nuostolius namuose

Nepaisant to, kad australai dominuoja tokiose sporto šakose, kaip plaukimas ir kriketas, daug daugiau australų neatsitraukdami žiūri sporto programas per televiziją, o ne iš tikro sportuoja. Daugiau nei šešiasdešimt procentų suaugusiųjų, arba 7 milijonai žmonių, turi nereikalingo svorio, o du milijonai jų yra nutukę.

svorio metimo žmonių nuomonės

Kone trečdalis vaikų yra nutukę arba turi viršsvorio. Nors sunku vertinti, Australijos sveikatos institutas nustatė, kad nutukėliai Australijai metais kainavo daugiau nei 1,2 milijardus Australijos dolerių.

svorio netekimas pirmą mėnesį